Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > ElCoach - Workout & Meal plans
Cách mạng hóa hành trình tập thể dục của bạn với ElCoach, ứng dụng thể thao tối ưu được thiết kế để cải thiện sức khỏe tối ưu. Cho dù việc tập luyện của bạn diễn ra ở nhà hay phòng tập thể dục, ElCoach đều cung cấp các kế hoạch tập thể dục tùy chỉnh hoàn toàn phù hợp với mức độ thể chất và lịch trình của bạn. Nhưng lợi ích còn vượt xa việc tập thể dục; ElCoach cung cấp kế hoạch dinh dưỡng cá nhân được tính toán tỉ mỉ để đáp ứng mục tiêu về cân nặng và thể lực của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hay chỉ đơn giản là tăng cường thể lực, đội ngũ chuyên gia của chúng tôi đều cung cấp hỗ trợ 24/7.
ElCoach cung cấp mọi thứ cần thiết để bạn đạt được mục tiêu, từ video bài tập chi tiết đến các chương trình dinh dưỡng và thể dục đa dạng. Hãy tải xuống ElCoach ngay hôm nay và bắt đầu quá trình chuyển đổi của bạn!
Các tính năng chính của ElCoach - Workout & Meal plans:
- Bài tập phù hợp: Các bài tập tại nhà và phòng gym được tùy chỉnh để phù hợp với mức độ thể chất và lịch trình hàng ngày của bạn.
- Dinh dưỡng được cá nhân hóa: Nhận kế hoạch dinh dưỡng được tính toán lượng calo được thiết kế để hỗ trợ các mục tiêu về cân nặng và thể lực của bạn, cho dù bạn hướng tới mục tiêu giảm cân, tăng cân hay cải thiện vóc dáng.
- Hỗ trợ suốt ngày đêm: Nhận hướng dẫn về dinh dưỡng và thể dục của chuyên gia 24/7 để giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.
- Phong cách tập luyện đa dạng: Chọn trong số nhiều phong cách tập luyện, bao gồm thể hình, thể hình và săn chắc cơ thể nói chung, các bài tập thể dục tại nhà không cần thiết bị và thể dục mềm dẻo.
- Lập kế hoạch bữa ăn linh hoạt: Tùy chỉnh số lượng bữa ăn hàng ngày của bạn, thậm chí kết hợp nhịn ăn gián đoạn với tùy chọn hai bữa một ngày.
- Theo dõi toàn diện: Theo dõi số bước đi của bạn và hiệu suất tổng thể hàng ngày trong ứng dụng, loại bỏ nhu cầu về bộ đếm bước riêng biệt.
Tóm lại:
ElCoach là một ứng dụng thể dục toàn diện cung cấp các bài tập thể dục, kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa và hỗ trợ từ chuyên gia. Các tính năng có thể tùy chỉnh và hệ thống theo dõi tất cả trong một của nó cung cấp một con đường thuận tiện và hiệu quả để cải thiện sức khỏe và thể lực thành công. Hãy tải xuống ElCoach ngay bây giờ và bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.
Thông tin bổ sung về trò chơi
Phiên bản mới nhất4.4.8 |
Loại |
Yêu cầu AndroidAndroid 5.1 or later |
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình
Tải xuống hàng đầu
Hơn >
Ứng dụng thịnh hành
-
- Unicorn Photo Editor
- 4.5 Công cụ
- Giải phóng kỳ lân bên trong của bạn và biến đổi các bức ảnh của bạn bằng ứng dụng Unicorn Photo Editor miễn phí! Nằm mơ thấy sừng kỳ lân hay mái tóc rực rỡ? Ứng dụng này làm cho nó dễ dàng. Chọn từ một loạt nhãn dán rực rỡ – vương miện, ngôi sao, trái tim, v.v. – để tùy chỉnh ảnh của bạn và chia sẻ kết quả kỳ diệu với tình yêu
-
- I am
- 4.5 Cuộc sống thời trang
- Hãy đón nhận sự tích cực và thay đổi suy nghĩ của bạn với I Am Mod APK! Ứng dụng này là một công cụ mạnh mẽ để nuôi dưỡng một cái nhìn lạc quan hơn. Nó cung cấp một bộ sưu tập đa dạng các câu trích dẫn nâng cao tinh thần được thiết kế để truyền cảm hứng và động lực cho bạn hàng ngày. Nói lời tạm biệt với sự tiêu cực và xin chào sự tự tin và mục đích mới
-
- Fitplan
- 4.1 Cuộc sống thời trang
- Nâng cao hành trình tập thể dục của bạn với FitPlan, ứng dụng rèn luyện và sức khỏe tối ưu! Ứng dụng này cung cấp nhiều chương trình thể dục được thiết kế chuyên nghiệp để giúp bạn Achieve mục tiêu sức khỏe của mình, bất kể mức độ thể chất của bạn. Các kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa đáp ứng nhu cầu cá nhân, trong khi một cách trực quan
-
- Nina:Live Video Chat
- 4.5 Cá nhân hóa
- Khám phá Nina, một ứng dụng trò chuyện video trực tiếp đột phá kết nối các cá nhân trên toàn thế giới. Rèn các mối quan hệ có ý nghĩa và xây dựng tình bạn qua các ranh giới địa lý. Tính năng dịch tự động của chúng tôi loại bỏ các rào cản ngôn ngữ, đảm bảo giao tiếp suôn sẻ trong các cuộc trò chuyện quốc tế. Thể hiện
-
- eassyserve
- 4.5 Văn phòng kinh doanh
- Giới thiệu Eassyserve: Giải pháp đặt dịch vụ tất cả trong một của bạn. Truy cập vào một loạt các dịch vụ mọi lúc, mọi nơi, từ các cuộc hẹn với thẩm mỹ viện yêu thích của bạn cho đến việc đưa nhà tạo mẫu ưa thích trực tiếp đến nhà bạn. Eassyserve sắp xếp hợp lý việc lập kế hoạch cho mọi việc từ tạo kiểu tóc và làm móng tay cho đến việc chăm sóc da.
-
- GamingVPN 5G VPN 2023 Buny VPN
- 4.2 Công cụ
- Buny VPN: Nâng cao trải nghiệm chơi trò chơi trên thiết bị di động của bạn với GamingVPN 5G VPN 2023 Buny VPN là giải pháp tối ưu dành cho những game thủ đang tìm kiếm trải nghiệm chơi trò chơi trực tuyến vượt trội. Không giống như các VPN khác có thể ảnh hưởng đến tốc độ kết nối, Buny VPN được tối ưu hóa tỉ mỉ để chơi game trên thiết bị di động, mang lại tốc độ kết nối nhanh như chớp.
Latest APP
-
- HolyCross
- 4.5 Cuộc sống thời trang
- Ứng dụng cha mẹ Holycross: Hành trình giáo dục của con bạn trong tầm tay bạn Giữ kết nối với giáo dục của con bạn với ứng dụng cha mẹ Holycross, công cụ cuối cùng cho các bậc cha mẹ bận rộn. Ứng dụng tất cả trong một này cung cấp quyền truy cập dễ dàng vào thông tin trường học quan trọng, hợp lý hóa giao tiếp và sự tham gia
-
- U.S. Polo Assn. | Alışveriş
- 4 Cuộc sống thời trang
- Hoa Kỳ Polo Assn. Không chỉ là một thương hiệu; Đó là một lối sống. Pha trộn sự thanh lịch tinh tế của polo với thời trang đương đại, Polo Assn của Hoa Kỳ. Cung cấp trang phục thoải mái và sành điệu cho nam giới, phụ nữ và trẻ em. Bộ sưu tập vượt thời gian của họ liền mạch hợp nhất năng lượng của thể thao với phong cách tinh vi. N
-
- FreeFit
- 4.1 Cuộc sống thời trang
- Trải nghiệm sự tự do thể dục cuối cùng với miễn phí! Ứng dụng này cho phép bạn chọn tập luyện, mọi lúc, mọi nơi. Không có lịch trình hoặc giới hạn cứng nhắc hơn - Freefit mở ra một thế giới của các khả năng thể dục. Khám phá một loạt các hoạt động khác nhau, từ Pilates và Yoga đến bơi lội và CrossFit, tất cả
-
- Recipes for children:baby food
- 4.1 Cuộc sống thời trang
- Khám phá các công thức nấu ăn hoàn hảo cho bữa ăn của con bạn với công thức nấu ăn cho trẻ em: thức ăn trẻ em! Ứng dụng tiện dụng này cung cấp một bộ sưu tập khổng lồ các công thức nấu ăn miễn phí, lành mạnh và thân thiện với trẻ em, phục vụ cho mọi lứa tuổi, từ thực phẩm đầu tiên đến trẻ mới biết đi, và ngay cả những người bị dị ứng. Tận hưởng điều hướng dễ dàng, thông báo đẩy
-
- Dumbbell Workout Plan
- 4.5 Cuộc sống thời trang
- Ứng dụng này là hướng dẫn cuối cùng của bạn để xây dựng sức mạnh và cơ bắp chỉ sử dụng một bộ quả tạ. Được thiết kế bởi các chuyên gia thể dục, các chương trình đào tạo chức năng của chúng tôi thách thức toàn bộ cơ thể của bạn và đẩy giới hạn của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người nâng cấp trung cấp, chúng tôi cung cấp một loạt các chương trình để
-
- MAPS.ME: Offline maps GPS Nav
- 4.3 Cuộc sống thời trang
- Maps.me: Bản đồ ngoại tuyến, điều hướng GPS, một tạo tác bắt buộc cho hành trình phiêu lưu của bạn! Cho dù bạn là một nhà thám hiểm có kinh nghiệm hay một nhà thám hiểm lần đầu tiên, Maps.me có bạn được bảo hiểm. Nó cung cấp các bản đồ ngoại tuyến chi tiết và điều hướng theo hướng chính xác, cho phép bạn khám phá khắp thế giới mà không phải lo lắng về kết nối mạng. Dữ liệu bản đồ mới nhất được tạo bởi hàng triệu người đóng góp OpenStreetMap đảm bảo bạn không bỏ lỡ bất kỳ viên đá quý hoặc đường mòn nào ẩn. Bạn có thể lưu các địa điểm yêu thích của bạn, đặt khách sạn của bạn trên Booking.com và chia sẻ cuộc phiêu lưu của bạn với bạn bè. Cho dù bạn đang đi qua những con đường nhộn nhịp của Paris hay đi dạo bên các kênh rạch yên tĩnh của Amsterdam, Maps.me có một điều hướng đáng tin cậy cho bạn. Nó cũng bao gồm dữ liệu giao thông thời gian thực ở 36 quốc gia, cho phép bạn dễ dàng điều hướng các đường phố thành phố. Tải xuống ngay bây giờ
-
- Self-help App for the Mind SAM
- 4.4 Cuộc sống thời trang
- Tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn với Sam, ứng dụng tự giúp đỡ cho tâm trí. Ứng dụng toàn diện này cung cấp một loạt các kỹ thuật tự giúp đỡ được phân loại bởi các chủ đề hạnh phúc, bao gồm quản lý căng thẳng, giảm lo âu, thực hành chánh niệm và điều chỉnh tâm trạng. Theo dõi tiến trình của bạn và xác định EM
-
- My Boy! - GBA Emulator
- 4.2 Cuộc sống thời trang
- Cậu bé của tôi! - Trình giả lập GBA: Hướng dẫn toàn diện về trò chơi Game Advance Game nâng cao trên Android Cậu bé của tôi! -Trình giả lập GBA cung cấp trải nghiệm mô phỏng Game Boy (GBA) nhanh và giàu tính năng trên một loạt các thiết bị Android, từ điện thoại thông minh ngân sách đến máy tính bảng cao cấp. Phần cứng chính xác của nó
-
Tin nóng hổi
Luật pháp liên quan đến việc sử dụng phần mềm này khác nhau tùy theo từng quốc gia. Chúng tôi không khuyến khích hoặc bỏ qua việc sử dụng chương trình này nếu nó vi phạm các luật này.