- Dumbbell Workout Plan
- 4.5 90 Mga Pagtingin
- 2.0.9 ni powerpunch - data driven workout programs
- Feb 10,2025
Ang app na ito ay ang iyong panghuli gabay sa pagbuo ng lakas at kalamnan gamit lamang ang isang hanay ng mga dumbbells. Dinisenyo ng mga propesyonal sa fitness, ang aming mga programa sa pagsasanay sa pagsasanay ay hamon ang iyong buong katawan at itulak ang iyong mga limitasyon. Kung ikaw ay isang nagsisimula o intermediate lifter, nag -aalok kami ng isang malawak na hanay ng mga programa upang magkasya sa iyong mga pangangailangan. Mula sa mga full-body na gawain hanggang sa solong pagsasanay sa dumbbell, ibinibigay namin ang lahat ng kailangan mo upang magtagumpay. Ang aming mapaghamong pag -eehersisyo at mga hamon sa fitness ay mag -uudyok sa iyo na maging pinakamalakas, pinakamalusog na bersyon ng iyong sarili. I -download ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa isang mas malakas, magkasya sa iyo!
Dumbbell Workout Plan App Tampok:
- maraming nalalaman pag -eehersisyo: Nag -aalok ang aming app ng magkakaibang hanay ng mga pagsasanay upang makabuo ng kalamnan nang ligtas at magpapatuloy, perpekto para sa paggamit ng bahay o gym.
- Propesyonal na mga programa: higit sa 15 mga programa sa pag -eehersisyo, na nilikha ng mga sertipikadong propesyonal sa fitness, ay nagbibigay ng nakabalangkas na lingguhang iskedyul na unti -unting tumataas sa intensity.
- Functional Training: na nakatuon sa mga dumbbells at libreng timbang, ang app ay nagtataguyod ng functional na pagsasanay na gayahin ang mga paggalaw ng totoong buhay, pagpapabuti ng lakas at koordinasyon.
Mga Tip sa Gumagamit:
- Progresibong labis na karga: Ang
- Konklusyon:
- Ang Dumbbell Workout Plan app ay nagbibigay ng isang kumpletong solusyon para sa pagbuo ng kabuuang lakas ng katawan at mass ng kalamnan gamit ang mga dumbbells lamang. Sa mga propesyonal na programa sa pag -eehersisyo, maraming nalalaman pagsasanay, at isang pagtuon sa pagsasanay sa pagganap, ang mga gumagamit ay maaaring mapahusay ang kanilang lakas, koordinasyon, at pangkalahatang fitness. Kung nagsisimula man o tagapamagitan, ang app na ito ay nagbibigay ng gabay at mga tool na kailangan mo upang maabot ang iyong mga layunin sa fitness nang ligtas at epektibo. I -download ngayon at simulan ang iyong pagbabagong -anyo sa isang mas malakas, mas malusog ka!
Karagdagang Impormasyon sa Laro
Pinakabagong Bersyon2.0.9 |
Kategorya |
Nangangailangan ng AndroidAndroid 5.1 or later |
Mga pagsusuri
Mag-post ng Mga KomentoKasalukuyang walang magagamit na mga komento
-
1、Rate
-
2、Magkomento
-
3、Pangalan
-
4、Email
Nangungunang Pag-download
Higit pa >
Mga trending na app
-
- Unicorn Photo Editor
- 4.5 Mga gamit
- Ilabas ang iyong panloob na unicorn at ibahin ang anyo ng iyong mga larawan gamit ang libreng Unicorn Photo Editor app! Nanaginip ng sungay ng unicorn o makulay na buhok? Ginagawang madali ng app na ito. Pumili mula sa isang nakasisilaw na hanay ng mga sticker – mga korona, bituin, puso, at higit pa – upang i-customize ang iyong mga larawan at ibahagi ang mga mahiwagang resulta sa lov
-
- I am
- 4.5 Pamumuhay
- Yakapin ang pagiging positibo at baguhin ang iyong mindset gamit ang I Am Mod APK! Ang app na ito ay isang mahusay na tool para sa paglinang ng isang mas optimistikong pananaw. Nag-aalok ito ng magkakaibang koleksyon ng mga nakakaganyak na quote na idinisenyo upang magbigay ng inspirasyon at motibasyon sa iyo araw-araw. Magpaalam sa negatibiti at kumusta sa panibagong kumpiyansa at layunin
-
- Fitplan
- 4.1 Pamumuhay
- Itaas ang iyong fitness journey sa FitPlan, ang pinakahuling app sa kalusugan at pagsasanay! Ang app na ito ay nagbibigay ng iba't ibang hanay ng mga dalubhasang idinisenyong fitness program upang matulungan kang Achieve ang iyong mga layunin sa kalusugan, anuman ang antas ng iyong fitness. Ang mga personalized na plano sa pagsasanay ay tumutugon sa mga indibidwal na pangangailangan, habang isang biswal
-
- Nina:Live Video Chat
- 4.5 Personalization
- Tuklasin si Nina, isang groundbreaking live na video chat app na nagkokonekta sa mga indibidwal sa buong mundo. Gumawa ng mga makabuluhang relasyon at bumuo ng mga pagkakaibigan sa mga hangganan ng heograpiya. Ang aming awtomatikong tampok sa pagsasalin ay nag -aalis ng mga hadlang sa wika, tinitiyak ang maayos na komunikasyon sa mga international chat. Ipahayag
-
- eassyserve
- 4.5 Produktibidad
- Ipinapakilala ang easyserve: Ang iyong all-in-one na solusyon sa pag-book ng serbisyo. I-access ang isang malawak na hanay ng mga serbisyo anumang oras, kahit saan, mula sa iyong mga paboritong appointment sa salon hanggang sa pagdadala sa iyong ginustong stylist nang direkta sa iyong tahanan. eassyserve streamlines scheduling para sa lahat mula sa buhok styling at manicures sa m
-
- GamingVPN 5G VPN 2023 Buny VPN
- 4.2 Mga gamit
- Buny VPN: Itaas ang Iyong Karanasan sa Paglalaro sa Mobile sa GamingVPN 5G VPN 2023 Ang Buny VPN ay ang pinakahuling solusyon para sa mga manlalaro na naghahanap ng higit na mahusay na karanasan sa online gaming. Hindi tulad ng iba pang mga VPN na maaaring makompromiso ang bilis ng koneksyon, ang Buny VPN ay masusing na-optimize para sa mobile gaming, na naghahatid ng napakabilis
Latest APP
-
- SoSIM
- 4.5 Pamumuhay
- Ang pagpapakilala ng isang rebolusyonaryong SIM Management app na dinisenyo eksklusibo para sa mga gumagamit ng SOSIM! Ang user-friendly app na ito ay pinapadali ang SIM Control, tinanggal ang pagiging kumplikado ng pamamahala ng iyong mobile service. Sa pamamagitan lamang ng ilang mga tap, maaari mong walang kahirap -hirap na subaybayan ang balanse ng iyong account, subaybayan ang data at paggamit ng boses, at
-
- 21Alive First Alert Weather
- 4.3 Pamumuhay
- Manatiling maaga sa panahon kasama ang 21alive First Alert Weather app! I-access ang data ng real-time na panahon, kabilang ang high-resolution radar, satellite imagery, at hinaharap na pagsubaybay sa radar ng malubhang panahon. Makinabang mula sa hanggang sa minuto na impormasyon sa panahon, kabilang ang oras-oras at pang-araw-araw na mga pagtataya, upang planuhin ang iyong araw
-
- Dolap
- 4.1 Pamumuhay
- Handa nang matuklasan ang app na minamahal ng Milyun -milyon? Binubuksan ni Dolap ang isang mundo ng mga posibilidad sa fashion ng kababaihan, sanggol at bata, bahay at pamumuhay, fashion ng kalalakihan, at elektronika. Bumili at magbenta ng bago, malumanay na ginagamit, at paunang pag-aari ng mga item mula sa mga nangungunang tatak-lahat ay may seguridad ng pag-back ng Trendyol! Kailangang i -refresh ang iyong w
-
- Immersion Mobile
- 4.1 Pamumuhay
- Karanasan ang mundo ng neuroscience na may Immersion Mobile, isang rebolusyonaryong app na gumagamit ng isang naisusuot na aparato upang masukat ang aktibidad ng iyong utak sa real time. Ipares ang app gamit ang iyong Google Wear OS Smartwatch o Bluetooth na pinagana ng fitness tracker upang masubaybayan agad ang iyong antas ng paglulubog. Isang simpleng gripo o
-
- EWTN
- 4.4 Pamumuhay
- Kunin ang EWTN TV at radio app para sa live streaming TV at radio, on-demand audio at video, balita, at mga iskedyul ng programa. Kasama rin sa libreng app na ito ang teksto ng RSV-Bible na may isang buong audio ebanghelyo ni Mark, na isinalaysay ni Blair Underwood. Mag-upgrade sa kumpletong audio ng Bagong Tipan, isang bantog na tanyag na tao-v
-
- myBuick
- 4.2 Pamumuhay
- Ang MyBuick Mobile App: Ang iyong panghuli kasama para sa isang walang tahi at pinahusay na karanasan sa pagmamaneho. Ang lahat ng tool na ito ay naglalagay sa iyo ng kontrol, kung nasa likod ka ng gulong o milya ang layo. I-access ang mga pangunahing tampok nang direkta mula sa iyong home screen, kabilang ang remote na pag-lock/pag-unlock at maginhawang pre-heating
-
- DNI SkinCentre MobileApp
- 4.3 Pamumuhay
- Ang DNI Skincentre mobile app ay nag -stream ng karanasan sa klinika ng kagandahan para sa mga kliyente. Ang app-friendly app na ito ay nagbibigay ng pag-access sa pinakabagong impormasyon ng produkto, mga detalye ng paggamot, at kasalukuyang mga promo. Kasama sa mga pangunahing tampok ang maginhawang mga konsultasyon sa online na doktor, pag -iskedyul ng appointment, at isang comple
-
- HGS - Hızlı Geçiş Sistemi
- 4.5 Pamumuhay
- Makaranas ng walang hirap na pamamahala ng HGS kasama ang makabagong HGS-hızlı Geçiş Sistemi app! Ang maginhawang app ay nagbibigay -daan sa iyo na walang kahirap -hirap na subaybayan ang iyong mga balanse sa HGS gamit ang iyong plaka ng lisensya, T.C. ID, Tax ID, o numero ng sticker ng HGS. Itaas ang iyong balanse nang mabilis at madali sa isang credit card, tinanggal ang nee
-
- HolyCross
- 4.5 Pamumuhay
- Ang Holycross Parent App: Paglalakbay ng Pang -edukasyon ng Iyong Anak sa Iyong Fingertips Manatiling konektado sa edukasyon ng iyong anak kasama ang Holycross Parent app, ang panghuli tool para sa mga abalang magulang. Ang all-in-one app na ito ay nagbibigay ng madaling pag-access sa mahalagang impormasyon sa paaralan, pag-stream ng komunikasyon at pakikipag-ugnay
Breaking News
Ang mga batas tungkol sa paggamit ng software na ito ay nag-iiba-iba sa bawat bansa. Hindi namin hinihikayat o kinukunsinti ang paggamit ng program na ito kung ito ay lumalabag sa mga batas na ito.