Lar > Aplicativos > Reprodutores e editores de vídeo > Zen: Meditação e Dormir
Principais recursos de Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod:
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Meditações guiadas: Uma ampla seleção de meditações guiadas atendem a diversas necessidades, desde redução do estresse e alívio da ansiedade até melhor concentração e sono melhor. Novas meditações são adicionadas semanalmente.
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Áudios e vídeos de relaxamento: Mergulhe em uma experiência tranquila com sons da natureza cuidadosamente selecionados, música calmante e imagens relaxantes.
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Paisagens sonoras para dormir e acordar: Desfrute de músicas especialmente compostas para um sono profundo e faixas matinais revigorantes para começar o dia de forma positiva.
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Terapia de batidas binaurais: Utilize o poder das batidas binaurais para atingir objetivos específicos de bem-estar, incluindo melhoria do humor, melhor concentração e muito mais.
Dicas para uso ideal:
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Explore diversas meditações: Experimente diferentes meditações para descobrir o que funciona melhor para você.
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Crie um ambiente sereno: Melhore sua experiência de relaxamento criando um espaço calmo e confortável.
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Consistência é importante: A prática regular de meditação é a chave para obter benefícios duradouros.
Conclusão:
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod oferece uma abordagem holística para o bem-estar emocional. Seus diversos recursos e recursos permitem que você controle o estresse, melhore a qualidade do sono e cultive uma vida mais feliz e saudável. O recurso de monitoramento de humor fornece informações valiosas sobre sua jornada emocional. Esteja você buscando alívio do estresse ou melhora do sono, este aplicativo fornece as ferramentas que você precisa.
Informações Adicionais do Jogo
Última versão5.5.1 |
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Zen: Meditação e Dormir Capturas de tela
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