ကြောက်ရွံ့မှု၊ ထိတ်လန့်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမများ ပြည့်နှက်နေသော ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော ခရီးအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။ ဤဂိမ်းသည် သင့်အား ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာအခြေအနေများနှင့် ပြင်းထန်သောရှင်သန်မှုစိန်ခေါ်မှုများကမ္ဘာထဲသို့ တွန်းပို့စေသည်။ သွေးစွန်းနေသောကျောင်း၊ မှောင်ရိပ်ကျနေသောအိမ်နှင့် ကြောက်စရာကောင်းသောဆေးရုံကိုဖြတ်ကျော်ကာ သွေးစွန်းနေသောကျောင်းကိုဖြတ်ကျော်ကာ အေးစက်သောစွန့်စားခန်းတစ်ခုတွင် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သောဆရာမအဖွားနှင့်ရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။

သင့်မစ်ရှင်သည် သော့နှင့်ကိရိယာများကို အပူတပြင်းရှာဖွေခြင်းဖြင့် စတင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ရှာမတွေ့ပါက သင့်ကို ပိတ်မိစေမည်ဖြစ်သည်။ ဆရာအဖွားရဲ့တိုက်ခိုက်မှုတွေကို ရှောင်လွှဲပြီး အောင်မြင်ဖို့အတွက် ဂိမ်းရဲ့ ကြောက်မက်ဖွယ်လျှို့ဝှက်ချက်များကို ဖော်ထုတ်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ရှင်သန်ခြင်းသည် လိမ္မာရန် လိုအပ်သည်။ ဖမ်းခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် ပုန်းလျှိုးကွယ်လျှိုး ကစားသော်လည်း လွယ်ကူသော လွတ်မြောက်မှုကို မမျှော်လင့်ပါနှင့်။ ကိုယ်ပျောက်ပျက်သွားတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် လက်နက်နဲ့ ကိုင်ပါ။ မှောင်မိုက်၍ ကြောက်စရာကောင်းသော ကျောင်းဆက်တင်သည် အမြဲသတိရှိရန် လိုအပ်သည်။ သင့်ကိရိယာများနှင့် လက်နက်များသည် အန္တရာယ်ကျရောက်ချိန်တွင် သင့်အသက်သွေးကြောဖြစ်သည်။

အဖွားနဲ့ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ ခုခံတိုက်ခိုက်ဖို့ ကိုယ်ပျောက်နဲ့ မင်းရဲ့လက်နက်တိုက်နှစ်ခုလုံးကို အသုံးပြုပါ။ အမျိုးမျိုးသော လွတ်မြောက်ခြင်းနည်းပညာများကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်သော်လည်း တင်းမာမှုကို မြင့်စေမည့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အသံများနှင့် ကြောက်မက်ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပြင်ဆင်ထားပါ။

စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် ပြည့်ကျပ်နေသော အဆင့်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် မှော်ဆန်သည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို တွေ့ကြုံခံစားပြီး ဆိုးရွားသော သို့မဟုတ် သရဲတစ္ဆေပုံစံများဖြင့် မကောင်းဆိုးဝါး အဘွားကို ရင်ဆိုင်ပါ။ ဤဆိုးညစ်သောရန်သူကို စစ်သူရဲကဲ့သို့ စစ်တိုက်လော့။ ပြင်းထန်သော မြင်ကွင်းများနှင့် အော်ဟစ်သံများအတွက် သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းထားသော်လည်း ရင်ခုန်စရာကောင်းသော ပျော်ရွှင်မှုကို မမေ့ပါနှင့်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• အလိုလိုသိသော ထိန်းချုပ်မှုများ
• စူးရှသော အသံထွက်နှင့် ကျောရိုးအေးစက်သော အသံဒီဇိုင်း
• ကာတွန်းစတိုင်ဖြင့် အရည်အသွေးမြင့် ဂရပ်ဖစ်များ
• အားကောင်းသော အသံအကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ လက်တွေ့ကျသောပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောမစ်ရှင်များ
• စိတ်ဝင်စားဖွယ် ဂိမ်းကစားခြင်းနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ
• အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသောမြေပုံနှင့် အရိပ်အမြွက်များ

ဗားရှင်း 1.0.13 အပ်ဒိတ် (ဇန်နဝါရီ 1၊ 2024):

ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဂိမ်းကစားမှုအတွက် ချွတ်ယွင်းချက်ပြင်ဆင်မှုများကို အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့သည်။