ပျော်ရွှင်မှုအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်ဖြင့် ဖွင့်ပါ။ အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ပညာတွင် အမြစ်တွယ်နေသော ဤပြည့်စုံသော မိမိကိုယ်ကိုကူညီလမ်းညွှန်ချက်သည် ပိုမိုပျော်ရွှင်စရာကောင်းသောဘဝအတွက် သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြထားသော နည်းပညာပေါင်း 100 ကျော်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သက်သေအခြေခံ အကြံပြုချက်များ နှင့် နေ့စဥ်အပလီကေးရှင်းအတွက် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော မေးခွန်းများကို အသုံးပြု၍ အပြုသဘော၊ အကောင်းမြင်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တိုးတက်မှုများအတွက် ဖွဲ့စည်းပုံလမ်းကြောင်းအတိုင်း လိုက်ပါ။ ချစ်ခင်ရသူများနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော ကိုးကားချက်များကို မျှဝေပြီး မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ဖန်တီးထားသော ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုတွင် ပါဝင်ပါ။ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း နှင့် စိတ်ကူးပုံဖော်နိုင်သော အသံအပိုင်းများဖြင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ရှာဖွေပြီး လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများကို ကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်ဆောင်ပါ။ အကြိုက်ဆုံးများ၊ မှတ်စုများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစီအစဉ်များကဲ့သို့ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ ပုံမှန် အပ်ဒိတ်များသည် သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေစေရန် သေချာစေသည်။ လျင်မြန်သော ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ဖြင့် ပိုမိုလေ့လာပြီး ထာဝရပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ (၃)

Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-

သိပ္ပံနည်းကျ ပံ့ပိုးထားသော ပျော်ရွှင်မှု ဗျူဟာများ- အပြုသဘော စိတ်ပညာ သုတေသနတွင် အခြေခံထားသော ပျော်ရွှင်မှု အကြံပြုချက် 100 ကျော်ကို ရယူလိုက်ပါ။

အပြန်အလှန် သင်ယူခြင်း- အကြံပြုချက်တစ်ခုစီတွင် ဤအခြေခံမူများကို သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းစပ်ကူညီရန် ရောင်ပြန်ဟပ်သောမေးခွန်းများ ပါဝင်ပါသည်။

အပြုသဘောဆောင်သော ကတိပြုချက်များ- သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုကြား အကောင်းမြင်စိတ်ပျံ့နှံ့စေရန် မြှင့်တင်ပေးသည့် ကိုးကားချက်များကို မျှဝေပါ။

ရက် 30-တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုအစီအစဉ်- အသေးစိတ်၊ လရှည်အစီအစဉ်သည် သင့်အား ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝဆီသို့ အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

Mindfulness Audio Sessions- အပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်းနှင့် စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်းအသံများဖြင့် စိတ်လျှော့ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။

Emotional Intelligence Training- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ပညာကို အခြေခံ၍ လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။

နိဂုံး-

Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်ဖြင့် စစ်မှန်သော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် တစ်ကိုယ်ရေ တိုးတက်မှုကို ရယူလိုက်ပါ။ ဤသုတေသနအခြေပြုအက်ပ်သည် ပိုမိုပျော်ရွှင်သောဘဝအတွက် သိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အကြံပြုချက် 100 ကျော်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်း၏အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သောဒီဇိုင်း၊ အပြုသဘောဆောင်သောကတိပြုချက်များ၊ ရက် 30 စိန်ခေါ်မှု၊ သတိပဋ္ဌာန်အသံများ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပုံမှန်မွမ်းမံမှုများသည် ၎င်းအား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာပြည့်စုံမှုအတွက် အဆုံးစွန်သောကိရိယာဖြစ်လာစေသည်။ သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲပါ – ယနေ့ ပျော်ရွှင်မှု စိန်ခေါ်မှု အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။