သင်၏တစ်သက်တာလုံးအိပ်မက်များကိုအစစ်အမှန်အိပ်မက်အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်အမျိုးသားရေးတည်ဆောက်တည်ဆောက်မှုချန်ပီယံဖြစ်လာစေရန်သင်၏တစ်သက်တာရည်မှန်းချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပါ။ သင်၏ဒဏ် Mother ာရီမိခင်၏ကျွမ်းကျင်သူ Modorship အောက်တွင်ငါးကြိမ်မြောက်ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးချန်ပီယံခေါင်းစဉ်ကိုလိုက်စားခြင်းဖြင့်သင်၏အစ်မနှင့်အတူ ဦး ခေါင်း -o-head ကိုသွားပါ။ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, စိတ်ကြိုက်အာဟာရဆိုင်ရာအစီအစဉ်များနှင့်သင်၏မိသားစုမှတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအကြံဥာဏ်များဖြင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များနှင့်၎င်းတို့၏ထူးခြားသောအောင်မြင်မှုများကို ကျော်လွန်. တွန်းအားပေးလိမ့်မည်။ သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြောင်းလဲရန်သင်ပြင်ဆင်ထားပြီးသင့်တွင်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုလောကကိုလွှမ်းမိုးရန်လိုကြောင်းသက်သေပြရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလော။ ယနေ့စစ်မှန်သောအိပ်မက်များကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ကြီးမြတ်ရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။

အစစ်အမှန်အိပ်မက်၏အင်္ဂါရပ်များ:

ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ
သင်၏မိခင်ကငါးကြိမ်မြောက်ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံ - နှင့်သင်၏အစ်မသည်အမျိုးသမီးများချန်ပီယံအတွက်ပြိုင်ပွဲအတွက်ပြိုင်ပွဲဝင်သူ ဦး အစ်မတက်လာပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုသင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီရန်စီစဉ်ထားသည်။ သူတို့၏ Elite-Level Expertise မှအကျိုးအမြတ်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုနောက်အဆင့်သို့ယူပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယှဉ်ပြိုင်ပါ
သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကောင်းဆုံးကိုစိန်ခေါ်ခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။ အချိန်မှန်စွမ်းဆောင်ရည်တုံ့ပြန်ချက်နှင့်ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်းကိရိယာများကိုပါ 0 င်ခြင်း, သင်၏အောင်မြင်မှုအတွက်သင်၏လမ်းပေါ်တွင်သင်အမြဲတမ်းရှေ့ဆက်သွားနိုင်သည်။

အာဟာရလမ်းညွှန်ရေး
အက်ပလီကေးရှင်းတွင်ပါ 0 င်သောသိပ္ပံထောက်ခံသည့်အာဟာရဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များဖြင့်အထွတ်အထိပ်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်စာပေးပါ။ MORS မှတိုက်ရိုက်လေ့လာပါကြွက်သားကြီးထွားမှု, ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုစမတ်ကျသောအစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများမှတဆင့်မည်သို့ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရမည်ကိုမည်သို့လေ့လာရမည်နည်း။

ရပ်ရွာလူထု၏ပံ့ပိုးမှု
တိုးတက်လာသော bodybuilders နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များ၏အောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်းသို့ဆက်သွယ်ပါ။ မျှဝေရန်မှတ်တိုင်များ, အောင်ပွဲများဆင်နွှဲပါ။ သင်၏မျှဝေထားသောပန်းတိုင်များသို့သင်လုပ်ဆောင်နေစဉ်အချင်းချင်းအားပေးပါ။ အစစ်အမှန်အိပ်မက်များနှင့်အတူ, သင်သည်သင်၏ခရီးအပေါ်ဘယ်တော့မှတစ် ဦး တည်းဘယ်တော့မှမ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:

ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်နှင့်မည်မျှလေ့ကျင့်သင့်သနည်း။
သင်၏စံပြလေ့ကျင့်ရေးအကြိမ်ရေကိုလက်ရှိကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်နှင့်တိကျသောပန်းတိုင်များကဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ သင်၏စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်သည်သင့်အားရလဒ်များကိုထိရောက်စွာတိုးမြှင့်နိုင်အောင်ကူညီရန်စနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတိုးတက်မှုများကိုကြည့်ရှုနိုင်ပါသလား။
လုံးဝ! အစစ်အမှန်အိပ်မက်အက်ပ်သည်သင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းများကို log လုပ်ရန်, အားသာချက်များရရှိရန်, ခံနိုင်ရည်တိုးတက်မှုများကိုတိုင်းတာရန်, ပစ်မှတ်များကိုသတ်မှတ်ပြီးသူတို့ကိုတသမတ်တည်းအားထုတ်မှုမှတဆင့်ကျော်လွန်။

အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုသည်အက်ပ်တွင်ပါ 0 င်ပါသလား။
ဟုတ်ပါတယ်, ဒီ app မှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းဆရာတွေရဲ့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားတဲ့ပြည့်စုံတဲ့အာဟာရအထောက်အပံ့ကိုဖော်ပြထားပါတယ်။ သင်၏လေ့ကျင့်မှုများကိုအကောင်းဆုံးအထောက်အပံ့ပေးမည်, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုမြှင့်တင်ပေးပါမည်။

နိဂုံး:

သင်၏အလားအလာအပြည့်အဝကိုအသာပုတ်။ အမှန်တကယ်အိပ်မက်များအက်ပ်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်၏အင်အားအကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်အမျိုးသားချန်ပီယံရှစ်ကိုအနိုင်ရရန်သို့မဟုတ်သင်အမြဲတမ်းလိုချင်သောခန္ဓာကိုယ်ကိုတည်ဆောက်ရန်ဖြစ်စေ, ယခုအချိန်အထိမစောင့်ပါနှင့် - သင်ထိုက်တန်သောအနာဂတ်ကိုပုံဖော်ပါ။