Orangetheory Fitness အက်ပ်အသစ်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှုကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ယခင်အက်ပ်များ၏ အောင်မြင်မှုကို အခြေခံ၍ ဤမျိုးဆက်သစ်မိုဘိုင်းအက်ပ်သည် ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်ကို ပေးဆောင်သည်။ ခဏသာနှိပ်ရုံဖြင့် စတူဒီယိုများစွာရှိ အတန်းများကို Orangetheory အတန်းများကို လွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပြီး စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် အချိန်ဇယားကို ရိုးရှင်းစေပါသည်။ အချိန်နှင့်တပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံခြင်း သည် သင့်အား ပြောင်းလဲနိုင်သော ရလဒ်များ ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည် ၊ သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုဝါရင့်သူဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင်၏ခရီးကို စတင်ခြင်းပင်ဖြစ်စေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များရောက်ရှိရန် ကူညီရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအသွင်ပြောင်းခြင်းကို ယနေ့စတင်ပါ။

Orangetheory ၏အင်္ဂါရပ်များ-

အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း- စတူဒီယိုအများအပြားတွင် Orangetheory အတန်းများကို ချောမွေ့စွာရှာဖွေပြီး စာအုပ်စာရင်းပြုစုခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းကိုလက်လွတ်မခံတော့ကြောင်း သေချာစေပါသည်။
စတူဒီယိုစီမံခန့်ခွဲမှု- သင့်စိတ်ကြိုက်စတူဒီယိုများကို အလွယ်တကူကြည့်ရှုပြီး စီမံခန့်ခွဲပါ သင်နှစ်သက်ရာနေရာများသို့ အဆင်ပြေစွာဝင်ရောက်နိုင်ရန် ထိန်းသိမ်းထားသည်။
အချိန်နှင့်တပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းများကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စောင့်ကြည့်ပါ၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းတို့ကို မြှင့်တင်ပါ။
စတူဒီယိုပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းများ- စတူဒီယိုအပြင်ဘက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ၊ သင်သွားလေရာရာ၌ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။
ပြက္ခဒိန်ပေါင်းစည်းခြင်း- သင်၏စင့်ခ်လုပ်ခြင်း Orangetheory လွယ်ကူသောအချိန်ဇယားစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် သင်နှစ်သက်သော ပြက္ခဒိန်အက်ပ်ဖြင့် အတန်းများ။
နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ချက်များ- အတန်းခွဲဝယ်ယူမှုများ၊ စောင့်ဆိုင်းစာရင်းအကြောင်းကြားချက်များ၊ အနီးနားရှိ စတူဒီယိုတည်နေရာဝန်ဆောင်မှုများ၊ အချိန်ဇယားကြည့်ရှုခြင်းနှင့် ဒေသတွင်းပရိုမိုးရှင်းများသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊ Orangetheory Fitness အက်ပ်သည် အသုံးပြုသူအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ အဆင်ပြေသော အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း၊ အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေရာခံခြင်းနှင့် စတူဒီယိုပြင်ပ လေ့ကျင့်ခန်းစီမံခန့်ခွဲမှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို လွယ်ကူစွာ အောင်မြင်စေရန် ခွန်အားပေးသည်။ စတူဒီယိုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ပြက္ခဒိန်ပေါင်းစည်းမှုကဲ့သို့သော ထပ်လောင်းအင်္ဂါရပ်များသည် ပြီးပြည့်စုံပြီး ထိရောက်သောကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် ၎င်း၏ရပ်တည်ချက်ကို ခိုင်မာစေသည်။