ဤအက်ပ်သည် သင့်စက်ပစ္စည်းအား တွန်းအားပေးစိန်ခေါ်မှုများအတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအားပေးမှုအဖွဲ့အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။ အားပေးမှုကို ကြွေးကြော်ရန် သင့်စက်၏ မိုက်ခရိုဖုန်းကို ရိုးရှင်းစွာ အသုံးပြုပါ – "YOU CAN Do it!" – နှင့် သင့်သူငယ်ချင်း၏ စွမ်းအားကို ၎င်းတို့၏ r eps ဖြင့် ကြည့်ရှုပါ။ အထူးသဖြင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေသည့်အခါတွင် ရယ်စရာကောင်းပြီး အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသည့်ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည် (အက်ပ်က အနည်းငယ် အကြံပေးသည့်အခါ ၎င်းကို စမ်းသုံးကြည့်ရန်ပင် အကြံပြုထားသည်။)

Do it! အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်အားထက်သန်မှုစွမ်းအား- အရေးပါသော အားပေးမှုပေးရန်နှင့် သင့်သူငယ်ချင်းများကို ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များဆီသို့ တွန်းပို့ရန် သင့်အသံကို အသုံးပြုပါ။
• ထူးခြားသော အပြန်အလှန်အကျိုးပြုဂိမ်းကစားခြင်း- ရိုးရှင်းသောကြွေးကြော်သံသည် တစ်စုံတစ်ဦး Achieve ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကို ကူညီရာတွင် ကွဲပြားခြားနားမှုအားလုံးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• လူမှုရေးဆက်တင်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်- အဖွဲ့လိုက်စုဝေးခြင်းအတွက် စံပြအဖြစ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ပျော်ရွှင်စရာ၊ ပြိုင်ဆိုင်မှုရှိသော အစိတ်အပိုင်းကို ပေါင်းထည့်ခြင်း။
• အာမခံချက်ရှိသော ရယ်မောခြင်း- အက်ပ်သည် အချိုရည်အနည်းငယ်သောက်ဖူးသော သူငယ်ချင်းများနှင့် သုံးဆောင်ကာ ဖျော်ဖြေရေးတန်ဖိုးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
• အပေါ်ပိုင်း ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်မှုကို အာရုံစိုက်ပါ- အထူးအားဖြင့် အဆွဲအတက်များကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်စေသည်။
• မယုံနိုင်လောက်အောင် အသုံးပြုရအဆင်ပြေသည်- R မိုက်ခရိုဖုန်းတစ်ခုသာ လိုအပ်ပြီး အားစိုက်ထုတ်ရ၊ ပျော်ရွှင်ဖွယ် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။

အတိုချုံးအားဖြင့်- ဤအက်ပ်သည် ဆွဲအားလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း စိတ်အားတက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ရန် ထူးခြားပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်တစ်ကိုယ်တော်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ "Do it!" က ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်တဲ့ ပျော်ရွှင်စရာ r ပေးစွမ်းပါတယ်။ ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အတွင်းစိတ်ရွှင်လန်းမှုကို ထုတ်ဖော်လိုက်ပါ။