Day One Journal သည် ဒိုင်ယာရီမှတ်တမ်းတင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပေးသည့် ဆန်းသစ်သောဒိုင်ယာရီအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသီးသန့်၊ ဖြတ်ကျော်သည့်အက်ပ်သည် သင့်ဘဝ၏အချိန်တိုင်းကို အလွယ်တကူ ဖမ်းယူမှတ်တမ်းတင်နိုင်စေသည်။ Day One ကို သင်၏နေ့စဉ်ဒိုင်ယာရီ၊ မှတ်စုရေးကိရိယာ၊ ခရီးသွားမှတ်တမ်း သို့မဟုတ် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဂျာနယ်အဖြစ် သင့်ဘဝတွင် စုံလင်စွာ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

Day One Journal အင်္ဂါရပ်များ-

⭐ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ပြက္ခဒိန်- Day One Journal ၏ ပြက္ခဒိန်အင်္ဂါရပ်သည် သင့်အတွက် နေ့စဉ်ဖြစ်ရပ်များကို ခြေရာခံရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို မှတ်တမ်းတင်ရန် သင့်အား သတိပေးချက်ပြုလုပ်ရန် လွယ်ကူစေသည်။

⭐ မာလ်တီမီဒီယာပေါင်းစည်းခြင်း- စာသားထည့်ရုံတင်မကဘဲ ဓာတ်ပုံများနှင့် ဗီဒီယိုများကို ပိုမိုအသက်ဝင်ပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းစေရန်အတွက် သင်၏ဒိုင်ယာရီစာများကိုပါ ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

⭐ အကြောင်းကြားချက်မုဒ်- ဒိုင်ယာရီရေးသားခြင်းနှင့် မှတ်တမ်းတင်ခြင်းအလေ့အထကို ပြုစုပျိုးထောင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် သတိပေးချက်များနှင့် သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။

အသုံးပြုမှု အကြံပြုချက်များ-

⭐ သင့်ဒိုင်ယာရီတွင် ရေးရန်နှင့် သင့်ကိုယ်သင်သတိပေးရန်အတွက် အကြောင်းကြားချက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အသုံးပြုရန် နေ့ရက်တိုင်းတွင် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ။

⭐ ရုပ်ပုံနှင့် ဗီဒီယိုများကဲ့သို့ ကွဲပြားသော မီဒီယာ အမျိုးအစားများကို သင့်ဂျာနယ်တွင် ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး အမှတ်ရဖွယ်ဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို သင့်ဂျာနယ်တွင် ထည့်သွင်းကြည့်ပါ။

⭐ အတိတ်ဖြစ်ရပ်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သည့် သင့်အတွေးအမြင်များနှင့် ခံစားချက်များကို မှတ်သားရန် ပြက္ခဒိန်အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုပါ။

နောက်ဆုံးထွက် အပ်ဒိတ်

အကြောင်းအရာ အပ်ဒိတ်-

- ပရောဂျက် ပြန်လည်ပြင်ဆင်မှုများကို ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် ပြန်လည်ရယူခြင်းအတွက် ပံ့ပိုးမှု ထပ်ထည့်ထားသည်။

- ပိုမိုကောင်းမွန်သော ထပ်တူပြုခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်

ချွတ်ယွင်းချက်ပြင်ဆင်မှုများ-

- ဒိုင်ယာရီ

မထုတ်မီ မီဒီယာကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်သောအခါ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းခဲ့သည်။

- မေးလ်ကလိုင်းယင့် ထည့်သွင်းထားခြင်းမရှိဘဲ အချို့စက်ပစ္စည်းများတွင် ရံဖန်ရံခါ ပျက်ကျမှုကို ဖြေရှင်းခဲ့သည်