သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏများကို ခြေရာခံရန်အတွက် အဆင်ပြေသော၊ အားလုံးပါဝင်သည့်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည့် BP Diary အက်ပ်ဖြင့် သင်၏ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုကို မြှင့်တင်ပါ။ သင်၏အရေးကြီးသောကျန်းမာရေးဒေတာအတွက် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အစီရင်ခံစာများကို အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ BP Diary သည် ဤသော့ချက်ကျန်းမာရေးညွှန်းကိန်းများကို တသမတ်တည်း စောင့်ကြည့်လိုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ သင်၏တိုင်းတာမှုများကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ပြီး စောင့်ကြည့်ပါ၊ ဂရပ်များနှင့် အစီရင်ခံစာများနှင့်အတူ သင့်တိုးတက်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ကာ ချောမွေ့စွာဒေတာလွှဲပြောင်းမှုအတွက် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည့် Bluetooth စက်များကိုပင် ချိတ်ဆက်ပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးကို BP Diary ဖြင့် တာဝန်ယူပြီး သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကို ယနေ့စတင်ပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• ဒေတာခြေရာခံခြင်း- သင်၏သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် သွေးဂလူးကို့စ်ဖတ်ခြင်းကို ရှင်းလင်းသောဂရပ်များနှင့် စာရင်းများတွင် မှတ်တမ်းတင်ပြီး ကြည့်ရှုပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသောအစီရင်ခံစာများ- သင့်ဒေတာ၏အသေးစိတ်ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်များကိုရယူပါ၊ 7၊ 30 နှင့် 60 ရက်ကြာကာလများထက် လမ်းကြောင်းများနှင့် ပျမ်းမျှအားပြသခြင်း။
• ဘလူးတုသ်ပေါင်းစပ်ခြင်း- ဒေတာချက်ချင်းတင်သွင်းရန်အတွက် ဘလူးတုသ်သုံး သွေးပေါင်ချိန်မော်နီတာများနှင့် စကေးများကို စိုက်ထုတ်ချိတ်ဆက်ပါ။
• ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း- သင့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်စေရန် ပစ်မှတ်တန်ဖိုးများကို သတ်မှတ်ပါ။
• Visual Data ကိုယ်စားပြုမှု- နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ်နှင့် နှစ်စဉ် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ပြသသည့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဂရပ်များတွင် သင့်ဒေတာကို ကြည့်ပါ။
• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်း- ပိုမိုပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးပုံတစ်ပုံအတွက် ဒေတာထည့်သွင်းမှုတစ်ခုစီတွင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်စုများနှင့် မှတ်စုတိုများ ထည့်ပါ။ ရေရှည်မှတ်တမ်းထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ဒေတာအရန်ကူးခြင်း ပါဝင်သည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်

BP Diary အက်ပ်သည် သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်တို့ကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး ပြည့်စုံသော ပလက်ဖောင်းတစ်ခု ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဘလူးတုသ်ချိတ်ဆက်မှု နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပန်းတိုင်ဆက်တင်များကဲ့သို့ အစွမ်းထက်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်းသည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိထိရောက်ရောက်ခြေရာခံပြီး အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေရန် ခွန်အားပေးသည်။ ပေါင်းစပ်ထားသော ဒိုင်ယာရီ လုပ်ဆောင်ချက်သည် ကျန်းမာရေး တိုးတက်မှုအပေါ် အသေးစိတ် ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်စေမည့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ထိတွေ့မှုကို ထည့်သွင်းပေးသည်။ ဒေတာအရန်ကူးခြင်းဖြင့်၊ သင်၏ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းသည် အမြဲတမ်း ဘေးကင်းပြီး ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။