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- Loving Kindness
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Stile di vita
- Gentilezza amorevole: coltivare compassione e positività
La gentilezza amorevole consente agli utenti di nutrire la propria anima, favorire la compassione e coltivare emozioni positive per una visione più ottimistica della vita. Attraverso la meditazione guidata Metta, gli utenti sviluppano empatia e gentilezza, estendendo la compassione a se stessi
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