(উপলভ্য থাকলে প্রকৃত ছবির URL দিয়ে https://imgs.semu.ccplaceholder_image.jpg প্রতিস্থাপন করুন)
Bend-এর মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বিভিন্ন স্ট্রেচিং ব্যায়াম: নমনীয়তা উন্নত করতে এবং উত্তেজনা উপশম করতে শরীরের বিভিন্ন অংশকে টার্গেট করে স্ট্রেচের একটি বিস্তৃত নির্বাচন।
- পরিষ্কার নির্দেশাবলী: সকল ফিটনেস স্তরের জন্য সহজে অনুসরণ করা, ধাপে ধাপে নির্দেশিকা।
- ব্যক্তিগত রুটিন: আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্য অনুযায়ী ওয়ার্কআউট তৈরি করুন, তা নমনীয়তা, স্ট্রেস রিলিফ বা পেশী পুনরুদ্ধার হোক।
- প্রগতি ট্র্যাকিং: অনুপ্রাণিত থাকতে এবং ইতিবাচক ফলাফল দেখতে আপনার উন্নতি পর্যবেক্ষণ করুন।
- স্ট্রেস রিলিফ: স্ট্রেস কমাতে এবং মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে আরামদায়ক স্ট্রেচ অন্তর্ভুক্ত।
- স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস: একটি বিরামহীন এবং উপভোগ্য অ্যাপ অভিজ্ঞতার জন্য একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ডিজাইন।
উপসংহার:
Bend স্ট্রেচিংয়ের মাধ্যমে তাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে চাওয়া যে কেউ তাদের জন্য একটি অমূল্য হাতিয়ার। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব নকশা এবং দক্ষতার সাথে তৈরি ব্যায়াম সমস্ত বয়স এবং অভিজ্ঞতার স্তর পূরণ করে। এই ব্যায়ামগুলিকে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি আঘাত প্রতিরোধ করতে পারেন, ব্যথা উপশম করতে পারেন, নমনীয়তা বাড়াতে পারেন এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে পারেন। আজই Bend ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, আরও উদ্যমী জীবনধারার পথে যাত্রা করুন।
অতিরিক্ত খেলা তথ্য
সর্বশেষ সংস্করণ4.2.3 |
শ্রেণী |
অ্যান্ড্রয়েড প্রয়োজনAndroid 5.1 or later |
Bend স্ক্রিনশট
রিভিউ
মন্তব্য পোস্ট করুন-
- FitnessFan
- 2025-02-22
-
Tolle App für Stretching! Die Übungen sind effektiv und die App ist einfach zu bedienen. Sehr zu empfehlen!
- Galaxy S24+
-
- Saludable
- 2025-01-17
-
Buena aplicación para estirar. Los ejercicios son fáciles de seguir, pero me gustaría que hubiera más variedad.
- iPhone 14 Pro Max
-
- Sportif
- 2025-01-15
-
游戏画面不错，但是玩法比较单调，容易让人感到厌倦。
- Galaxy S20 Ultra
-
- 健身达人
- 2025-01-09
-
这款应用的拉伸练习很不错，操作简单，但是希望能增加一些难度更高的练习。
- Galaxy S23
-
- YogaLover
- 2025-01-04
-
Bend is amazing! The stretches are effective and the app is easy to use. I feel so much more flexible and less stressed since I started using it.
- Galaxy Note20 Ultra
-
1、হার
-
2、মন্তব্য করুন
-
3、নাম
-
4、ইমেইল
শীর্ষ ডাউনলোড
আরও >
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
-
- Perhitungan Had Kifayah
- 4.0 যোগাযোগ
- পেরহিতুনগানের কিফায়াহ ছিল: যাকাত যোগ্যতার সংকল্পে বিপ্লব ঘটানোর একটি গ্রাউন্ডব্রেকিং অ্যাপ। এই উদ্ভাবনী সরঞ্জামটি যাকাত প্রাপক (মুস্তাহিক) হিসাবে যোগ্যতার জন্য ন্যূনতম প্রান্তিক (কিফায়াহ ছিল) গণনা করার জন্য আর্থ-সামাজিক কারণ এবং স্থানীয় প্রসঙ্গকে বিবেচনা করে। মূল্যায়ন সাতটি অন্তর্ভুক্ত
-
- NYSORA Nerve Blocks
- 4 উৎপাদনশীলতা
- নিসোরা নার্ভ ব্লকস অ্যাপটি আল্ট্রাসাউন্ড-গাইডেড নার্ভ ব্লকগুলিতে দক্ষতা অর্জনের জন্য আপনার চূড়ান্ত গাইড। উভয় পাকা পেশাদারদের জন্য এবং ক্ষেত্রগুলিতে নতুনদের জন্য ডিজাইন করা, এই বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশনটি বিভিন্ন আঞ্চলিক অ্যানাস্থেসিয়া কৌশলগুলির জন্য মানক পদ্ধতি এবং পরিচালনা প্রোটোকল সরবরাহ করে। মূল বৈশিষ্ট্য
-
- Deezer: Music & Podcast Player
- 5.0 সঙ্গীত এবং অডিও
- Deezer: Your Personalized Music Journey, Now with Premium Features Unlocked In today's digital landscape, music streaming has revolutionized how we engage with music. ডিজেজার, একটি শীর্ষস্থানীয় সংগীত স্ট্রিমিং পরিষেবা, এর ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা এবং বিস্তৃত সংগীত গ্রন্থাগারের সাথে দাঁড়িয়ে আছে। এই নিবন্ধ উচ্চ
-
- Golf Fix - AI Swing Analyzer
- 4.5 ব্যক্তিগতকরণ
- আপনার গল্ফ সুইং এবং ট্রায়াল-অ্যান্ড-ত্রুটি থেকে ক্লান্ত হয়ে হতাশ? গল্ফ ফিক্স, বিপ্লবী গল্ফ উন্নতি অ্যাপ্লিকেশন, আপনার সমাধান। এর দ্রুত "এআই সুইং বিশ্লেষণ" বৈশিষ্ট্যটি 40 টিরও বেশি সাধারণ সুইং ত্রুটি বিশ্লেষণ করে। তাত্ক্ষণিক, ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়ার জন্য কেবল আপনার ডিভাইসের ক্যামেরার সামনে দুলুন। নেই
-
- Camera360 :Photo Editor&Selfie
- 4.2 ফটোগ্রাফি
- ক্যামেরা 360: ফটো এডিটর এবং সেলফি - আপনার অভ্যন্তরীণ শিল্পী প্রকাশ করুন! ক্যামেরা 360 বিশ্বব্যাপী 1 বিলিয়ন ডাউনলোডেরও বেশি গর্বিত একটি শীর্ষ-রেটেড ফটো এডিটিং অ্যাপ্লিকেশন। 20 বছরের ফটোগ্রাফিক দক্ষতার দ্বারা সমর্থিত, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার সেলফি এবং ফটোগুলিকে শিল্পের অত্যাশ্চর্য কাজে রূপান্তর করতে সক্ষম করে। একটি বিশাল অ্যারে সঙ্গে
-
- VPN Master - VPN Proxy
- 4.1 টুলস
- ভিপিএন মাস্টারের সাথে একটি দ্রুত, সুরক্ষিত এবং সীমাহীন ইন্টারনেট অভিজ্ঞতা আনলক করুন! এই নিখরচায়, সীমাহীন ভিপিএন অ্যাপ্লিকেশনটি একটি একক ট্যাপের সাথে স্থিতিশীল, উচ্চ-গতির সংযোগ সরবরাহ করে। ভৌগলিক বিধিনিষেধ এবং অ্যাক্সেস ওয়েবসাইট এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলি অনায়াসে বিশ্বজুড়ে বাইপাস করুন। ভিপিএন মাস্টারের মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
Latest APP
-
- Promet+
- 4.3 জীবনধারা
- প্রমেট+ অ্যাপ্লিকেশন সহ রাস্তায় থাকাকালীন নিজেকে অবহিত এবং নিরাপদ রাখুন। এই সহজ সরঞ্জামটি স্লোভেনিয়া জুড়ে রাস্তার পরিস্থিতি, ট্র্যাফিক ঘনত্ব এবং ভ্রমণের সময় সম্পর্কিত রিয়েল-টাইম আপডেট সরবরাহ করে। ট্র্যাফিক নিউজ, ক্যামেরা এবং বিশ্রামের ক্ষেত্রের তথ্যে অ্যাক্সেসের সাথে আপনি আপনার যাত্রা দক্ষতার সাথে পরিকল্পনা করতে পারেন এবং এএইচ থাকতে পারেন
-
- InstaSize Photo Editor＋Resizer
- 4.2 জীবনধারা
- 100 মিলিয়নেরও বেশি স্রষ্টাদের একটি বিশাল সম্প্রদায়ের সাথে, ইনস্টিটিজ ফটো এডিটর + রেসাইজার অ্যাপটি আপনার ফটো এবং ভিডিওগুলি উন্নত করতে এবং পুনরায় আকার দেওয়ার জন্য সম্পূর্ণ পরিসীমা সরঞ্জাম সরবরাহ করে। প্রিমিয়াম ফিল্টার এবং প্রিসেটগুলি থেকে শুরু করে কোনও কোলাজ প্রস্তুতকারক এবং পাঠ্য ওভারলে বৈশিষ্ট্য পর্যন্ত আপনার সামাজিক মিডিয়া পি নেওয়ার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে
-
- TalkCampus
- 4 জীবনধারা
- ছাত্র জীবনের সাথে লড়াই করছেন? আপনি একা নন! টকক্যাম্পাস একটি পিয়ার-সমর্থিত সম্প্রদায় যেখানে আপনি নিজের সংগ্রামগুলি নিরাপদে আত্ম-ক্ষতি, হতাশা, উদ্বেগ, চাপ এবং বিচারের ভয় ছাড়াই আরও অনেক কিছুর সাথে ভাগ করে নিতে পারেন। বিশ্বজুড়ে সমমনা ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ স্থাপনের মাধ্যমে আপনি আপনার আমার উন্নতি করতে পারেন
-
- Water Reminder - Drink Tracker
- 4.2 জীবনধারা
- ওয়াটার রিমাইন্ডার-ড্রিংক ট্র্যাকার হ'ল একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আপনার ব্যস্ত দিন জুড়ে সর্বোত্তমভাবে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করতে ভুলে যাওয়া খুব সহজ এবং ডিহাইড্রেশন অসংখ্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আমাদের অ্যাপটি এখানে আসে, এটি নিরীক্ষণের জন্য এটি সহজ এবং অনায়াস করে তোলে
-
- Tarot Daily: card reading
- 4.4 জীবনধারা
- ট্যারোট ডেইলি দিয়ে স্ব-আবিষ্কারের একটি রূপান্তরকারী যাত্রা শুরু করুন: কার্ড রিডিং, অন্তর্দৃষ্টি এবং গাইডেন্সের সন্ধানকারীদের জন্য আপনার চূড়ান্ত সহযোগী। আপনার জীবনের প্রতিটি দিককে সম্বোধন করার জন্য ডিজাইন করা স্প্রেডগুলির একটি বিস্তৃত নির্বাচনের সাথে ট্যারোটের মায়াময় বিশ্বে নিজেকে নিমজ্জিত করুন, সমস্ত এন এ অ্যাক্সেসযোগ্য
-
- V - All Video Downloader
- 4.3 জীবনধারা
- সহজেই ইন্টারনেট থেকে আপনার প্রিয় এইচডি ভিডিওগুলি সহজেই ডাউনলোড করার জন্য চূড়ান্ত সরঞ্জামটি অনুভব করুন। ভি-অ্যালভিডিওডাউনলোডার অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্ত ফর্ম্যাট সমর্থন করে এবং একটি মসৃণ অভিজ্ঞতার জন্য একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস সরবরাহ করে। যে কোনও ওয়েবসাইট থেকে ভিডিও ডাউনলোড করার দক্ষতার সাথে, এই vowndoader অ্যাপ্লিকেশনটি সুগন্ধি
-
- inOneCar
- 4.2 জীবনধারা
- ইনোনেকারকে পরিচয় করিয়ে দেওয়া, উদ্ভাবনী কার্পুলিং অ্যাপ্লিকেশনটি একচেটিয়াভাবে ব্যবসা এবং সংস্থাগুলির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার সময়সূচীটিকে ইনোনেকার অ্যাপে সংহত করে আপনার প্রতিদিনের যাতায়াতকে বিরামবিহীন অভিজ্ঞতায় রূপান্তর করুন। অ্যাপ্লিকেশনটি বুদ্ধিমানভাবে আপনার আর বরাবর ভ্রমণকারী সম্ভাব্য ড্রাইভার বা যাত্রীদের পরামর্শ দেয়
-
- Seal mod
- 4.2 জীবনধারা
- সিল হ'ল একটি বহুমুখী অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে প্ল্যাটফর্মের বিশাল অ্যারে থেকে ভিডিও ডাউনলোড করার অনুমতি দিয়ে আপনার মাল্টিমিডিয়া অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একাধিক ডিভাইস জুড়ে এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস এবং সামঞ্জস্যতার সাথে, সিলটি 1,700 টিরও বেশি প্ল্যাটফর্ম সমর্থন করে, যা আপনার প্রিয় সামগ্রীটি অ্যাক্সেস করা সহজ করে তোলে। চ
-
- Noteshelf
- 4.2 জীবনধারা
- ব্যবহারকারীরা যেভাবে তাদের চিন্তাভাবনা এবং ধারণাগুলি ক্যাপচার এবং সংগঠিত করে তা উন্নত করার জন্য নকশাকৃত একটি শীর্ষ স্তরের নোট গ্রহণের অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে নিসশেল্ফ দাঁড়িয়ে আছে। এই বিস্তৃত পর্যালোচনাতে, আমরা নোটশেল্ফের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যগুলি আবিষ্কার করব এবং কীভাবে তারা বিভিন্ন দৃশ্যে ব্যবহারকারীদের উল্লেখযোগ্যভাবে উপকৃত করতে পারে তা অনুসন্ধান করব
ব্রেকিং নিউজ
এই সফ্টওয়্যার ব্যবহার সংক্রান্ত আইন দেশ থেকে দেশে পরিবর্তিত হয়৷ আমরা এই প্রোগ্রামটির ব্যবহারকে উত্সাহিত করি না বা ক্ষমা করি না যদি এটি এই আইনগুলি লঙ্ঘন করে থাকে৷