သင်၏ကျန်းမာရေးနည်းပြကိုသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။ ဤအက်ပ်ဤအက်ပ်သည်ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကု့ကုထုံးပညာရှင်များအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဖော်ပြထားသည်။ နေ့စဉ် ergonomic သိကောင်းစရာများ, ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်များနှင့်အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်နှင့်နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။

Moov Buddy သည်တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များကိုဆန့်ကျင်။ နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု, ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်မှု, အားဖြည့်ခြင်း, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအခြေအနေများအတွက်အထူးအစီအစဉ်များကိုအထူးအစီအစဉ် 250 ကျော်ဖြင့် Moov Buddy သည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုပေးသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောတက်ကြွသောဘဝကို ဦး တည်ရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ရန်ယခုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

Moov Buddy: သင်၏ကျန်းမာရေးနည်းပြများပါ 0 င်သည်။

• ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကုန်တိုင်းများမှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
• posture ပြင်ဆင်ခြင်း, နာကျင်မှုသက်သာခြင်း, အားဖြည့်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း
• နေ့စဉ် Ergonomic သိကောင်းစရာများ, ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း။
• ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, အသက်နှင့်နာကျင်မှုအခြေအနေများအတွက်စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်များ။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များကအတည်ပြုအထူးလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် 250 ကျော်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

Moov Buddy - သင်၏ကျန်းမာရေးနည်းပြသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုတိုးမြှင့်စေရန်ဘက်စုံနှင့်ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်အမျိုးမျိုးကိုပစ်မှတ်ထားပြီးနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုရရှိရန်လွယ်ကူစေသည်။ ယနေ့ Moov Buddy ကိုယနေ့ပြေးလန်းဆန်းစေသောထူးခြားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက် download လုပ်ပါ။